Instructor certificat 500h
Formare de instructor de yoga (500 de ore), cu specializare în Ashtanga și vinyasa dinamică.
Despre Mihai
Intens,
Intens,
dar cu cap
Mihai a venit la yoga din sport și a rămas pentru echilibrul dintre efort și liniște. Îi place o practică serioasă, dar știe că intensitatea fără atenție e doar oboseală.
Predă Ashtanga și Power Yoga, pentru cei care vor o practică dinamică. Construiește bazele solid, dă mereu variante mai ușoare și te provoacă exact cât duci, niciodată peste.
"Forța fără respirație e doar încordare. Yoga le pune pe amândouă la treabă."
Mihai