Instructor certificat 500h
Formare completă de instructor de yoga (500 de ore), cu specializare în Hatha și Vinyasa.
Despre Ana
Întâi respirația,
Întâi respirația,
apoi postura
Ana practică yoga de peste 15 ani și predă de aproape zece. A trecut prin studiouri mari și aglomerate, unde a simțit că omul se pierde în mulțime, și și-a dorit exact opusul.
A deschis Shanti Yoga în 2017 ca să facă un loc cald, cu grupuri mici, unde oricine poate începe. Predă Hatha și Vinyasa, cu accent pe respirație și pe alinierea corectă, potrivit și pentru cei la prima clasă.
"Cea mai grea postură din yoga e să vii pe saltea. Restul se învață."
Ana