Pilates pe saltea — începători
Bazele: respirație, centru, postură. Pentru cine n-a făcut niciodată sau vine după o pauză lungă.
- Consultație inclusă
- Anulare gratuită
Începem cu ce contează: cum respiri, cum îți găsești centrul și cum stai drept fără efort. Mișcările sunt lente și precise, iar Ruxandra corectează fiecare postură.
Nu ai nevoie de nimic în afară de haine comode. Saltelele sunt la noi.
Vino la prima ta ședință
Vrei să vii la prima ședință gratuită sau ai o întrebare? Scrie-ne câteva cuvinte și îți răspundem repede.
Grupurile sunt mici și locurile se ocupă repede — înscrie-te din timp.
- Luni–Vineri07:30–21:00
- Sâmbătă08:00–14:00
- Duminică08:00–12:00
Program special — perioada următoare
- 1–2 ianÎnchis — Anul Nou
- 15 augÎnchis — Adormirea Maicii Domnului
Anulare sau reprogramare gratuită cu cel puțin 4 ore înainte de clasă.
Pornește navigarea: