Ghiduri practice
Ce se întâmplă la prima ședință
Prima ședință e, înainte de toate, despre cunoaștere. Nu trebuie să vii pregatit cu nimic și nu ești obligat să spui mai mult decât îți e comod. Terapeutul te ascultă și te întreabă ce te-a adus.
E și momentul în care simți dacă vă potriviți — pentru că relația cu terapeutul contează cel mai mult. Dacă nu simți asta, e absolut în regulă să cauți altă potrivire. Vezi cum lucrăm.